开会时、坐地铁时，傍边的东谈主腿一直抖，桌子齐在晃。抖腿的东谈主连接不合计我方在抖，但身边的东谈主很烦。有东谈主说“男抖穷，女抖贱”，这是迷信。那抖腿到底是不是病？要不要改？

抖腿分两种。一种是俗例性抖腿，莫得其他不适，单纯是不测志的小看成，常常与垂危、焦虑轻率万古刻静坐相关。体魄通过幽微的肌肉裁减来开释宽裕的能量，轻率缓解败兴。这种抖腿自己不危害健康，但淌若影响他东谈主，最佳特意志地松手。你不错试着把脚平放在地上，轻率站起来走一走。

另一种是病感性抖腿，医学上叫“不宁腿空洞征”。这种抖腿不是我方能松手的，患者腿部有一种难以忍耐的不适感，hg真人游戏官方网站像虫子爬、酸胀、刺痛，必须行径腿部材干缓解，尤其是晚上舒坦时症状加剧，严重影响休眠。不宁腿空洞征可能与缺铁、多巴胺功能极端、肾功能不全、周围精神病变相关。

淌若你相宜以下本性：晚上躺下后腿部不适感利害，必须抖腿或往来材干缓解，日间坐着时也容易发作，并且影响休眠，提议去病院神经内科查一下血通例、铁卵白、肾功能。

还有一种情况是药物引起的，比如某些抗抑郁药、抗过敏药会导致不宁腿。停药后常常会隐藏。

德元升指示：单纯的俗例性抖腿不影响健康HG官网(Hgame)，但影响形象。淌若抖腿时伴有腿部不适感，尤其是晚上加剧，别不当回事，可能是不宁腿空洞征，需要调治。缺铁的东谈主补铁后症状连接会显然改善。

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